Nadväzovanie priateľov sa môže pre niektorých ľudí zdať ako celkom jednoduchá a ľahká vec, no pre iných to môže znamenať dôležitou výzvou v ich živote. Je jasné, že mať priateľov je nevyhnutné, pokiaľ ide o dosiahnutie určitej pohody a šťastia.
V ďalšom článku vám to prezradíme séria návodov, ako si nájsť priateľov a byť schopný vytvárať vzťahy, ktoré vám umožnia byť v živote šťastní.
Význam priateľstva v každodennom živote
Niet pochýb o tom, že priateľstvo je dôležitou súčasťou ľudského života. Priatelia vám okrem iného poskytnú emocionálnu podporu a pomôžu rozvinúť určitý pocit spojenia. Podľa rôznych štúdií vám mať priateľov umožní zlepšiť sa duševné a emocionálne zdravie a znížiť stres a úzkosť.
triedy priateľstva
Priateľstvo je emocionálny vzťah medzi dvoma ľuďmi, ktorý je založený na hodnotách ako je reciprocita a dôvera. Tento vzťah sa vyznačuje tým, že obaja ľudia budú zdieľať spoločné záujmy, hodnoty a skúsenosti. Pokiaľ ide o typy priateľstva, je potrebné uviesť:
- kauzálne priateľstvo Je to vzťah, ktorý sa bude rozvíjať pre pohodlie medzi stranami. Ide napríklad o priateľstvo, ktoré existuje medzi susedmi alebo spolupracovníkmi.
- Blízke priateľstvo Bude to zahŕňať hlbšiu úroveň spojenia a dôvery. Títo priatelia tu budú v dobrých aj zlých časoch.
- intímne priateľstvo Je to oveľa hlbší vzťah v každom zmysle, s veľkou mierou dôvery a vzájomnej podpory medzi stranami.
Tipy alebo pokyny, ktoré treba dodržiavať, aby ste si našli priateľov
Opustite komfortnú zónu
Ak sa chcete spriateliť, je dôležité, aby ste išli von zo svojej komfortnej zóny. Takýmto spôsobom je dobré navštevovať spoločenské stretnutia alebo participovať na rôznych komunitných aktivitách.
Rozvíjajte sociálne zručnosti
Mať určité sociálne zručnosti Sú kľúčové a nevyhnutné, pokiaľ ide o nadväzovanie priateľstiev:
- Dôležité je cvičiť aktívne počúvanie s inými ľuďmi. Musíte venovať pozornosť tomu, čo druhá osoba hovorí alebo komentovať, a správne reagovať.
- Empatia Je to ďalší prvok, ktorý by nemal chýbať pri spoznávaní nových ľudí. Nejde o nič iné, ako porozumieť pocitom druhých a podeliť sa o svoje vlastné.
- Treba to nacvičiť efektívna komunikácia, alebo čo je to isté, buďte pri komunikácii s inými ľuďmi jasní a otvorení.
Začnite konverzácie
Začatie alebo iniciovanie konverzácií na rôzne témy vám môže pomôcť nadviazať priateľstvá. Ak zdieľate záujmy s inou osobou, neváhajte sa o tom porozprávať, ako napr kino, hudba alebo šport.
Buďte autentickým človekom
Byť autentický je niečo, čo vám môže uľahčiť spoznávanie nových ľudí a priateľov. Je dôležité ukázať sa taký, aký ste, od integrity a autentickosti Je to niečo, čo sa veľmi cení pri budovaní priateľských vzťahov.
Niektoré prekážky, ktoré vám môžu brániť v nadväzovaní priateľstiev
Veľa krát, strach z odmietnutia Pri nadväzovaní priateľstiev je to zvyčajne skutočný problém. V tomto prípade je dôležité prijať toto odmietnutie a pracovať na hľadaní nových príležitostí na spoznávanie ľudí.
Nedostatok sebadôvery a nízke sebavedomie Môžu byť za ťažkosťami, pokiaľ ide o nadväzovanie priateľstiev. Ak sa tak stane, je dôležité na tomto probléme popracovať, aby ste túto prekážku dokázali prekonať.
Nadväzovanie priateľstiev je skrátka sociálna zručnosť, ktorá vám môže pomôcť byť šťastný a nájsť dlho očakávanú pohodu. Vystúpte z komfortnej zóny a zapojte sa do rôznych aktivít, buďte schopní rozvíjať sociálne zručnosti a prekonávať prekážky, ako je strach z odmietnutia, Umožní vám nadviazať priateľstvá. Kľúčom ku všetkému je byť autentický a vedome sa snažiť spojiť sa s ostatnými.