La lupiny sú problém, ktorý sa týka mnohých ľudí a to súvisí s rôznymi faktormi. Ľudia, ktorí majú tento problém, s ním zvyčajne bojujú veľkú časť svojho života, pretože zvyčajne má určitú genetickú zložku. Starostlivosť o pokožku hlavy zahŕňa zohľadnenie toho, prečo sa tvoria lupiny, a snaha zabrániť, aby táto oblasť netrpela týmto problémom, ktorý je nielen estetický, pretože môže spôsobiť svrbenie a nepríjemné pocity.
La lupiny majú riešenie, ak sa zameriame na starostlivosť o pokožku hlavy a všetko, čo sa ťa týka. Uvidíme niekoľko starostí, aby sme zabránili objaveniu lupín a aby sme mali čistú a svrbivú pokožku hlavy. To nám tiež zaistí oveľa zdravšie a krajšie vlasy.
Udržujte stres mimo
Je dobre známe, že problémy, ako sú lupiny alebo suchá pokožka, zvyčajne súvisia so zníženou obranyschopnosťou, k čomu dochádza v mnohokrát, keď sme v strese. Je potrebné udržiavať stres dostatočne ďaleko od nás, aby sa zabezpečilo, že pokožka hlavy nebude reagovať. Dermatitída, začervenanie a suchosť sa zvyčajne objavia, keď je naša obranyschopnosť znížená. V prípade lupín sa pleseň, ktorú máme na pokožke hlavy, reprodukuje rýchlejšie, čo vedie k vzniku lupín a ich následkom. Je dôležité naučiť sa relaxovať a snažiť sa mať chvíle odpočinku v čase stresu, napríklad počas skúšok.
Pozor na agresívne výrobky
Mnoho ľudí, ktorí majú lupiny, majú tiež citlivú pokožku hlavy, takže je nevyhnutné naučiť sa nakupovať výrobky, ktoré nie sú pre našu pokožku agresívne. The šampón je jedným z najdôležitejších, pretože ho na čistenie pokožky hlavy používame nepretržite. Hľadajte ten, ktorý je mäkký a dobre čistí, vyhýbajte sa silikónom a chemikáliám. Dnes sú v tomto type šampónov vynikajúce prírodné alternatívy, takže si môžeme kúpiť nové tuhé šampóny vytvorené z prírodných ingrediencií.
Použite ocot
Ocot môže byť dobrým liekom na našu pokožku hlavy s lupinami. Je to produkt, ktorý máme všetci doma a ktorý je veľmi účinný v boji proti aktivite tejto huby v našej hlave. Musíte len trochu použiť po opláchnutí a masáži oblasti pokožky hlavy. Ocot navyše ponúka vlasom oveľa väčší lesk, takže budete mať dve výhody v jednej a je to skutočne lacný produkt.
Orechy v strave
undefined orechy obsahujú zinok, niečo nevyhnutné na zabránenie výskytu lupín, pretože ich nedostatok spôsobuje ich výskyt. Ale tiež obsahujú esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú potrebné na to, aby naša pokožka vyzerala dobre. Ľudia s dermatitídou vedia, že je potrebné do stravy pridávať výrobky s obsahom Omega 3 a 6, ktoré napomáhajú lepšej kondícii pokožky. Majú ho oriešky a tiež modré ryby ako losos.
Vypite veľa vody
Veľakrát má peeling súvisieť aj so suchosťou pokožky a s tým, že sme takmer bez vedomia dehydratovaní. Nemali by sme piť iba vtedy, keď sme smädníKeďže tento pocit je jasným dôkazom toho, že sme dehydratovaní, mali by sme vypiť asi dva litre vody denne. Ak je pre vás ťažké piť vodu, vždy môžete pridať niekoľko plátkov citróna alebo uhorky. Ďalším spôsobom, ako to urobiť, je pitie skvelých infúzií, ktoré majú tiež dobré vlastnosti pre náš organizmus. Ak sme vo vnútri hydratovaní, všimneme si pokožku oveľa lepšie.