Ryža s pečienkami: tradičný, jednoduchý a chutný recept

  • Ryža s pečienkami je tradičný recept bohatý na železo a vitamíny B.
  • Je pripravený z ekonomických a zdravých surovín, ideálny pre týždenné menu.
  • Na získanie lahodnej chuti je nevyhnutné dobre vyčistiť vnútornosti.
  • Doplnenie s čerstvým šalátom zvýrazní chute a vyváži pokrm.

Ryža s pečeňou

El ryža s pečeňou Ide o klasický recept tradičnej gastronómie, ktorý vyniká nielen svojou lahodnou chuťou, ale aj nutričnými hodnotami. Hoci mnohí z nás vyrastali v počúvaní, že pečeň je vynikajúcim zdrojom železa, tento kúsok vnútorností ponúka oveľa viac, pretože je bohatý na vitamíny skupiny B, proteíny y esenciálne minerály. Tento recept je ideálny pre celú rodinu vďaka svojej jednoduchosti a lacným surovinám, ideálne na zaradenie do nášho týždenného menu.

Dnes vám prinášame podrobný recept na prípravu ryže s pečeňou, ktorá bude tak akurát. šťavnatosť. Okrem toho sme zahrnuli tipy a triky, vďaka ktorým môžete dosiahnuť veľkolepý výsledok. Ak ste milovníkom autentických chutí a lyžicových jedál, tento recept sa stane jedným z vašich obľúbených.

Potrebné prísady

Na prípravu tohto chutného receptu budete potrebovať nasledujúce zložky:

  • 2 polievkové lyžice extra panenský olivový olej
  • 2 zuby nasekaný cesnak
  • 1 cebolla mletý
  • 1 talianske zelené korenie nasekané
  • 1 tomate Maduro
  • 1/2 kg pečeň
  • 2 klinček
  • 1 bobkový list
  • 1/2 pohára Biele víno
  • 400 g. z ryža
  • niektorí šafran
  • Mäsový vývar (trojnásobok objemu ryže)
  • Nasekanú petržlenovú vňať
  • Soľ
  • Čerstvo mleté ​​čierne korenie

Ryža s pečeňou

výhody a príprava kostného vývaru
Súvisiaci článok:
Vývar z kostí: Vlastnosti, výhody a ako ho pripraviť

Postupná príprava

Ďalej vám vysvetlíme, ako pripraviť toto vynikajúce jedlo:

  1. Zahrejte dve polievkové lyžice olivového oleja v nízkej panvici alebo panvici na paellu. Nasekaný cesnak orestujte dozlatista, dávajte pozor, aby sa nepripálil.
  2. Pridajte cibuľu a zelenú papriku. Dochuťte soľou a korením podľa chuti a zeleninu duste na miernom ohni asi 10-12 minút, občas premiešajte, aby sa neprilepila.
  3. Pridajte predtým olúpané a nakrájané paradajky. Varte 5-8 minút, kým sa paradajka úplne nerozpadne a nevytvorí šťavnatý základ.
  4. Medzitým si pečeň dobre očistíme a nakrájame na malé kúsky. Toto je základný krok na odstránenie prípadných nečistôt a zlepšenie chuti. Pridajte ju do kastróla spolu s klinčekmi a bobkovým listom. Varíme, kým pečeň nezmení farbu.

Ryža s pečeňou

  1. Zalejeme bielym vínom a dobre premiešame, aby sa spodná časť kastróla rozmazala. Nechajte alkohol úplne odpariť asi 3-4 minúty.
  2. Pridajte ryžu a pár minút ju restujte, aby bola plná všetkých chutí.
  3. V horúcom vývare rozpustite niekoľko prameňov šafranu a nalejte do kastróla. Pridajte štipku čierneho korenia a varte na prudkom ohni 5-8 minút.
  4. Znížte teplotu, hrniec prikryte a ryžu varte na miernom ohni ďalších 15 minút. Sledujte hladinu tekutiny, aby ryža nakoniec nebola suchá.
  5. Vyskúšajte pointu ryže. Ak je už mäkké, odstráňte ho z ohňa. Kastról prikryjeme čistou utierkou a pred podávaním necháme ryžu 5 minút odpočívať.
ako udržať vysoký cholesterol na uzde
Súvisiaci článok:
Ako si udržať zdravý cholesterol: účinné potraviny a rutiny

Triky a tipy na dokonalú ryžu s pečeňou

  • Vyberte čerstvú pečeň: Uistite sa, že ste si vybrali čerstvú a kvalitnú pečeň. To zabezpečí, že jedlo bude mať jemnejšiu a príjemnejšiu chuť.
  • Správne čistenie: Urobte si čas na dôkladné vyčistenie vnútra, aby ste odstránili všetku krv alebo membrány. Tento krok je nevyhnutný, aby ste sa vyhli horkej chuti.
  • Domáci vývar: Hoci môžete použiť pripravený vývar, a vývar z kostí Domáca výroba zvýrazní chuť jedla a dodá mu autentickejší nádych.
  • Najlepší sprievod: Na dokončenie tohto receptu môžete podávať a čerstvý šalát ako obloha. Poskytne ideálny kontrast textúr a chutí.

Táto ryža s pečeňou je výživná, ekonomická a lahodná možnosť, ktorá vyniká svojou všestrannosťou. Jeho príprava je jednoduchšia, ako sa zdá, a výsledkom je jedlo, ktoré si môžete vychutnať pri akejkoľvek príležitosti. Odvážte sa vyskúšať a prekvapte svojich hostí touto tradičnou pochúťkou.


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.