Domáce prostriedky na ovisnuté ruky

eliminovať ovisnuté ruky

Nedostatok tónovania je jedným z problémov, ktoré môžu viesť k ochabnutosť. Tiež známe ako netopierie krídla, je spôsobené stratou kolagénu, ako aj elastínu. Samozrejme, s trochou trpezlivosti a veľkej vytrvalosti si môžete užiť viac tónovaných rúk. Aby ste to dosiahli, nechávame vám tie najlepšie domáce prostriedky na ovisnuté ruky, ktoré by ste mali zaviesť do praxe.

Pravdou je, že ovisnuté ruky môžu spôsobiť nedostatok sebadôvery a nebudete mať rovnakú bezpečnosť, pokiaľ ide o to nosiť oblečenie bez rukávov. Takže je čas pustiť sa do práce a začať používať tieto domáce opravné prostriedky. Čím skôr začnete, tým skôr uvidíte výsledky.

Domáce prostriedky na ochabnuté ruky: maska ​​zo sódy bikarbóny

Sóda bikarbóna je jednou zo základných ingrediencií, ktoré máme doma všetci. Pretože s ňou môžeme robiť nekonečné prípravy a to nielen po stránke krásy, hoci v tomto prípade to bude tá, ktorá sa nás dnes týka. Budete potrebovať tri lyžice sódy bikarbóny ktorý zmiešame s jeden a pol kokosového oleja a ďalšou lyžicou vody. Keď máte túto zmes, stačí masírovať postihnutú oblasť. Budeme sa snažiť, aby masáž bola energická, ale samozrejme bez toho, aby sme vás zranili.

vitamín C na ochabnuté ruky

Maska z uhorky a medu

Ďalšou z masiek, ktoré sú rozhodujúce, keď hovoríme o ovisnutých rukách, je táto. Pretože spája vlastnosti uhorky ako hydratáciu a samozrejme nezaostáva ani med. Keďže toto je antioxidant, ale aj upokojujúci a tonizujúci. Takže v týchto dvoch ingredienciách máme všetko, čo potrebujeme. Na samotnú masku budeme potrebovať polovicu uhorky, ktorú najskôr ošúpete a potom zmiešame s lyžicou medu. Naneste ho na pokožku krúživými masážami, počkajte pol hodiny a odstráňte. Všimnete si jemnejšiu a samozrejme omladenú pokožku.

Domáca rutina cvičenia

Pretože je pravda, že žiadny z prostriedkov nie je zázračný. Čo znamená, že potrebujeme trochu trpezlivosti a tiež spojiť sily s možnosťami, ako je táto. Ide o vykonať sériu cvičení ktoré tiež sprevádzajú masky a ktoré podporujú ich výsledky. Na tento účel sú tricepsové kliky jedným z najlepších cvičení. Môžete ich urobiť tak, že si opriete stoličku o stenu, postavíte sa k nej chrbtom a položíte dlane na sedadlo. Tricepsovú extenziu môžete samozrejme robiť aj na stene. S rovným telom sa opriete dlaňami o stenu. Čím viac nakloníte telo dozadu, tým je cvičenie zložitejšie, ale tým viac sily vyviniete na ruky.

rutina cvičenia rúk

Maska zo zelenej hliny

Potrebujeme viac nápadov na odstránenie nečistôt a dosiahnutie hladkej a dokonalej pleti. The maska ​​zo zelenej hliny Má nekonečné výhody, ale spomedzi všetkých môžeme povedať, že je zodpovedný za spevnenie a regeneráciu pokožky. Potrebujete práškový zelený íl, asi tri polievkové lyžice budú viac ako dosť. Zmiešajte ho s tromi polievkovými lyžicami vody, kým nezískate hustú kašu. Tento typ masky je potrebné aplikovať a potom počkať, kým úplne nezaschne. Potom dokončíte proces odstránením s veľkým množstvom vody.

Ovocná maska

La kombinácia antioxidačných vlastností s vitamínmi sú ďalšou z najlepších aliancií na liečbu ochabnutých rúk. V tomto prípade môžete skombinovať jablko a šťavu z pomaranča. Toto všetko budete musieť zmiešať a potom aplikovať ako masáž. Veľký nutričný prínos má ale aj melón a jablko a samozrejme antioxidanty, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky. Začnite používať tieto domáce prostriedky na ochabnuté ruky a užite si výsledky!


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.