Denná rutina na tvár pre mastnú pleť so základnými krokmi a tipmi
Málokto vie, že mastná pleť sa netýka iba mladých ľudí alebo tínedžerov. Tento typ pokožky postihuje aj zrelých ľudí a môže spôsobiť nielen nechcený lesk, ale aj problémy ako napr akné, čierne bodky a rozšírené póry. Avšak, s správna denná rutina tváre, je možné tieto problémy kontrolovať a tešiť sa z oveľa vyrovnanejšej a zdravšej pokožky.
Ako zistiť, či máte mastnú pleť?
Mastná pleť sa vyznačuje a prebytočný maz ktorý generuje lesk najmä v T zóne (čelo, nos a brada). Ako však s istotou viete, či máte tento typ pleti? Tu sú niektoré kľúčové znaky:
- Konštantný jas: Ak máte pocit, že je vaša tvár krátko po umytí mastná alebo že si musíte make-up často upravovať, aby ste ho zmatnili.
- Rozšírené póry: Ľudia s mastnou pleťou majú tendenciu mať viditeľnejšie póry, čo uľahčuje hromadenie nečistôt.
- Častý výskyt čiernych bodiek a pupienkov: Nadbytočný kožný maz môže upchávať póry a spúšťať problémy, ako je akné.
Výhodou, ktorá by vás mohla zaujímať, je to Mastnej pleti zvyčajne trvá dlhšie, kým prejaví známky starnutia, ako vrásky. Je to spôsobené ochranným pôsobením kožného mazu, ktorý udržuje pokožku prirodzene viac hydratovanú.
Denná rutina pre mastnú pleť: Krok za krokom
Pre správnu starostlivosť o mastnú pleť je nevyhnutné dodržiavať a tvárová rutina ktorá zahŕňa konkrétne produkty a základné kroky. Tu je podrobný plán:
-
Hĺbkové čistenie tváre
Čistenie je prvým a najdôležitejším krokom. Pre mastnú pleť čistiaci prostriedok s mierne exfoliačné vlastnosti ktorý odstraňuje nečistoty a odumreté bunky bez podráždenia pokožky.
hľadať produkty nekomedogénne ktoré umožňujú pórom dýchať. Čistiaci prostriedok nanášajte jemnými krúživými pohybmi so zameraním na T-zónu.
-
Aplikácia pleťového tonika
Tonikum pomáha obnoviť pH pokožky a uzatvára rozšírené póry. Pre mastnú pleť je vhodnejšie použiť tonikum bez alkoholu aby sa predišlo podráždeniu a udržala sa optimálna úroveň hydratácie.
Naneste ho pomocou vatového tampónu a poklepte si ho na tvár, vyhýbajte sa treniu.
-
Starostlivosť o očné kontúry
Tento krok je voliteľný, ale veľmi užitočný pre tých, ktorí si všimnú príznaky únava alebo predčasné vrásky okolo očí. Naneste konkrétnu kontúru prstenníkom a použite ľahké pohyby.
-
hydratácia
Častou mylnou predstavou je, že mastná pleť nepotrebuje hydratáciu. Ideálne je použiť bezolejové hydratačné krémy alebo gély a s ľahkými textúrami. Vyberte si produkty s matujúce vlastnosti ktoré kontrolujú nadbytočný kožný maz.
Táto rutina by sa mala vykonávať dvakrát denne, ráno a večer. Každý týždeň navyše zahŕňa tieto dodatočné kroky:
- Píling: Na odstránenie nahromadených nečistôt a odumretých buniek použite zrnitejší peeling.
- Masky: Ílová maska je ideálna na reguláciu kožného mazu a zanechanie pleti čisté a čerstvé.
Odporúčania k produktom
Na trhu je množstvo produktov určených špeciálne pre mastnú pleť. Tu je niekoľko odporúčaných možností:
- „Pure Active“ od Garnier: Denný exfoliačný gél s kyselinou salicylovou.
- „Soft Cleansing Gel My Skin“ od Essence: Jemný čistiaci prostriedok s prísadami ako uhorka a limetka.
- „Póry penetrujúca ílovitá maska Clearskin“ od Avonu: Hlinená maska pre a hĺbkové čistenie.
Ďalšie tipy na kontrolu mastnej pleti
- Vyhnite sa komedogénnym produktom: Čítajte etikety kozmetiky a uistite sa, že sú vhodné pre mastnú pleť.
- Dodržiavajte vyváženú stravu: Znížte spotrebu mastných a spracovaných potravín, ktoré môžu prispievať k nadmernému kožnému mazu.
- Vnútorná hydratácia: Pitie dostatočného množstva vody je nevyhnutné, aby bola vaša pokožka hydratovaná a vyvážená.
- Chráň sa pred slnkom: Používajte nekomedogénny opaľovací krém s ľahkou textúrou a SPF 30 alebo vyšším.
Pomocou týchto krokov a odporúčaní môžete mať svoju mastnú pleť pod kontrolou a tešiť sa zo zdravej a žiarivej tváre. Kľúčom k dosiahnutiu tohto cieľa je konzistentnosť a používanie špecifických produktov. Ak máte otázky, aké produkty si vybrať, neváhajte sa poradiť s dermatológom.