vedomé rodičovstvo v posledných rokoch získava na popularite ako alternatívu k tradičnejšiemu vzdelávaniu. Vedomé rodičovstvo sa prispôsobuje novým časom, pozýva rodičov žiť v prítomnosti, reagovať na svoje deti pokojne a premyslene a nadviazať spojenie založené na najabsolútnejšom rešpekte.
V nasledujúcom článku budeme podrobne hovoriť o vedomom rodičovstve a ako sa to dá uviesť do praxe.
Čo je vedomé rodičovstvo?
Vedomé rodičovstvo je typ výchovy, ktorý je založený na všímavosti a zameriava sa na vedomú prítomnosť v interakciách medzi rodičmi a deťmi. Možno to považovať za techniku, pomocou ktorej budú rodičia pozorne sledovať svoje vlastné emócie a správanie ako majú určitý vplyv na vzťah so svojimi deťmi.
Uvedomelé rodičovstvo sa zameriava prednostne pri vytváraní empatického a rešpektujúceho vzťahu medzi rodičmi a deťmi. Preto musia byť rodičia fyzicky a emocionálne s cieľom efektívne reagovať na rôzne potreby svojich detí.
Hlavné charakteristiky vedomého rodičovstva
Plná pozornosť
Základ, na ktorom bude založené vedomé rodičovstvo Je to plná pozornosť. V praxi to znamená, že rodičia budú pozorovať a reflektovať svoje vlastné reakcie predtým, ako budú reagovať na činy svojich detí.
Bezpodmienečné prijatie
Bezpodmienečné prijatie detí nie je nič iné, ako akceptovať ich také, aké sú, s ich cnosťami aj s ich chybami. Toto prijatie umožní tvorbu prostredie bezpečia a dôvery v ktorej majú deti úplnú slobodu konať bez strachu, že budú súdené.
Vedomie seba samého
Táto vlastnosť spočíva v tom, že si vždy uvedomujete vlastných emócií a myšlienok a ako ovplyvňujú vzťah s deťmi.
Empatická komunikácia
Empatická komunikácia je veľmi dôležitou charakteristikou vedomého rodičovstva. Rodičia by mali aktívne počúvať svoje deti a plne sa vcítiť. Tento typ komunikácie posilní spojenie medzi rodičmi a deťmi.
Ako zaviesť vedomé rodičovstvo do praxe
Zaviesť vedomé rodičovstvo do praxe nie je ľahké ani jednoduché. Vyžaduje si to trpezlivosť a čas, aby ste to urobili správne. Nižšie uvádzame niekoľko usmernení, ktoré vám môžu pomôcť uplatniť ju pri vzdelávaní vašich detí:
- Môžete ho zaradiť do svojej každodennej rutiny meditačné alebo relaxačné cvičenia ktoré vám umožnia venovať plnú pozornosť. Tieto cvičenia vám môžu pomôcť pokojne reagovať na činy a správanie vašich detí.
- Neprerušujte dieťa, keď vám má niečo povedať a precvičte si aktívnu komunikáciu. Je dobré venovať pozornosť tomu, čo vám majú povedať. a prejaviť trochu empatie voči svojim pocitom.
- Vyhnite sa reakcii a rozhodnite sa odpovedať. Urobte si čas, ktorý potrebujete zamyslieť sa a zamyslieť sa predtým, ako začnete konať podľa správania vášho dieťaťa.
- Pri vedomom rodičovstve deti Musia slobodne vyjadrovať svoje emócie, aby sa vždy cítili bezpečne. Potvrdením pocitov vášho dieťaťa môžete podporiť sebavyjadrenie.
- Výchova a vzdelávanie detí nie je ľahká úloha, preto je dôležitá Precvičujte si súcit so sebou samým. Rodičia si musia dať povolenie robiť chyby a poučiť sa z nich. Je v poriadku robiť chyby, pretože je to spôsob, ako rásť a zlepšovať sa ako rodičia.
Uvedomelé rodičovstvo je skrátka efektívny spôsob vzdelávania detí v dobe technológií. Prostredníctvom tohto typu rodičovstva, rodičia Môžu si vybudovať zdravé vzťahy so svojimi deťmi a vždy podporovať emocionálny rozvoj.